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Prévention des troubles musculosquelettiques : les reconnaitre et les prévenir
Sensibiliser les travailleurs sur les risques de développer des troubles musculosquelettiques dans un contexte industriel et les outiller pour mieux prévenir les TMS
OBJECTIFS D'APPRENTISSAGE
- Connaître les postures de travail et mouvements à risque pour les membres supérieurs et le dos
- Connaître des stratégies concrètes pour prévenir les inconforts et favoriser la santé au travail
- Connaître les principes d’ergonomie pertinents et méthodes de travail pour mieux analyser et organiser ses tâches en termes de confort, de sécurité et d’efficacité
- Optimiser l’utilisation et l’ajustement des outils au poste informatique associé à leur fonction
- Connaitre un programme d’échauffement et d’étirement simple
- Amorcer une prise de conscience sur sa responsabilité en tant que travailleur dans la santé au travail
- Partager ses savoir-faire entre coéquipiers
Aperçu du contenu
- Brève anatomie et pathologie des troubles musculosquelettiques (TMS) pour les membres supérieurs et dos
- Facteurs de risque trouble TMS
- Atelier d’analyse de tâches et des facteurs de risque associés
- Pistes de solutions pour les outils, les équipements, l’aménagement, les méthodes et l’organisation du travail
- Stratégies concrètes pour la gestion personnelle des contraintes
- Programme d’exercice (échauffement et étirement)
- Atelier pratique avec rétroaction vidéo
Approche pédagogique
- Discussion et transmission de théorie à l’aide d’une présentation multimédia personnalisée
- Alternance entre la théorie et la pratique avec des exercices de mise en pratique des concepts dans le milieu de travail
- Formule dynamique, favorisant les échanges
Prix
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Lieu
En entreprise